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浔阳区2018年科普健康讲座走进老年大学
2018-06-05 17:15:18

  为增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力,树立科学健康的生活方式。5月31日,浔阳区科协联合区老科协在浔阳区老年大学开展了一期科普健康讲座。组织了近70名中老年人参加了活动。

 


  活动邀请了九江学院心理学教授周广曾为老年学员们开展了一堂名为“老年心理回归”的讲座,周教授通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式为老年朋友们介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准等方面的内容。通过举例分析,为老年朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,并告诉他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态,要多运动,发展个人爱好和生活情趣,学会享受生活。

 
  本次活动旨在让老年人老有所为,从事些有意义的活动,丰富自己的晚年生活。让老年人了解适当的人际交往也有利于老年人的心理健康,建议老年人应该多参加运动、多学习,保持乐观心态。

供稿:占乐云
责任编辑:陈 健
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