8月11日，永修县科协联合县老科协、老干局在永修县宾馆二楼多功能会议室举办了“科学，让生活更美好——2016年度江西省百场科普报告进社区”活动。活动特邀市第一人民医院副院长、内科主任医师饶凯作了“中老年现代科学养生科普知识讲座”。 来自本县党、政机关退休老干部，企、事业单位退休人员以及涂埠镇富民、康乐、同心的社区居民共计一百余人聆听了讲座。

 
　　讲座上，饶院长首先强调健康是人的基本权利，健康是人生的第一财富，人们存在着认为医疗可以解决一切问题的错误观念，其实最好靠自己，最好的药物是早预防，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。饶院长提出了以家养、动养、食养、心养、自防为核心内容的“四养一防”保健法，并就每个核心内容作了具体阐释，让中老年朋友对科学保健、健康养生的意识得到进一步增强。广大中老年朋友要共同行动，人人参与，以乐观的心情，坚定的信念，牢记“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这四大健康基石，努力提高生活和生命质量，让人生更加美好精彩。现场气氛活跃，饶院长还对中老年朋友提出的康健问题一一作了解答，中老年朋友都听得认真记得仔细。

　　通过本次讲座，让更多中老年人知晓科学养生的重要性，以健康科普讲座的形式，大力普及科学知识，及时解疑释惑，让中老年人真正体会到生活因科学可以更加美好。